I used to love crackling bonfires and thunderstorms, the dark clouds, lightning and thunder. I always tried to be careful with fire and to find cover during a thunderstorm. These days, storm clouds and fire scare me more. Nature seems…
Früher liebte ich prasselnde Lagerfeuer und Gewitter, die dunklen Wolken, Blitze und Donner. Ich versuchte immer achtsam mit Feuer zu sein und bei Gewitter rechtzeitig Unterschlupf zu finden. Inzwischen machen mir Gewitterwolken und Feuer mehr Angst. Die Natur scheint unberechenbarer…
Viele Menschen erleben im Verlauf ihres Lebens ein Trauma oder eine Krise. Manche sogar mehrere oder viele. Medien zeigen viele dieser Traumata und Krisen, die Sensation scheint die Menschen zu befriedigen in einem relativ öden Alltag. Es wandelt sich vieles…
Many people encounter times of crisis or trauma during their lifetime. Some even encounter several or many. The media show many of these traumas and crises, the sensational reports seems to satisfy people in their relatively boring day to day…
Gerade dann, wenn es besonders dunkel ist scheint ein kleines Licht besonders hell. So verhält es sich auch im Leid. Wenn alles so hoffnungslos erscheint wie aktuell in der Flutkatastrophe, dann erscheint eine kleine Hilfeleistung wichtig. Wenn ein Haushalt alles…
In unserer bisherigen Welt erleben wir viel Streit durch Gruppenzugehörigkeit und Denkvorschriften. Derzeit spüren wir, dass man Corona Befürworter sein darf, Corona Leugner jedoch nicht. Wir hören, dass Menschen, die sich öffentlich gegen gewisse politische Personen und Richtungen äußern, selbst…
Es gibt viele Menschen, die sich selbst erhöhen, indem sie andere erniedrigen. Warum machen das diese Menschen? Weil sie selbst ein schwaches Selbstwertgefühl haben, das sie sich nicht eingestehen können. Wenn diese Menschen sich selbst schlecht fühlen, beschimpfen sie andere,…
There are many people who big themselves up by belittling others. Why do people do this? They do this because they have a poor sense of self worth that they cannot admit to. When these people feel bad, they berate…
Sich selbst gut zureden, Kennen Sie das, es gelingt etwas nicht so gut und schon kommt der Gedanke, wie blöd, kann ich nicht besser aufpassen? Oder der bekannte Blick in den Spiegel, der Gedanken auslöst, wie siehe ich denn wieder…
Positive self-talk Do you know that self-talk when something hasn’t worked as well as it could have done and straight away you think ‘how stupid, couldn’t you have paid more attention’. Or when looking in the mirror triggers thoughts like…
