Month: März 2021

Jeden Tag schreibe ich mir auf, was heute zu tun ist und freue mich am Abend, wenn einiges von meinen Plänen gelungen ist. Als junge Frau hatte ich mir angewöhnt, jeden Tag und nur für heute zu leben. Damals war ich froh, wenn es mir als Alleinerziehende gelang, meine Kinder zu ernähren, wenn ich meine Arbeit schaffen konnte und wenn abends die Kinder gesund und möglichst gut versorgt einschlafen konnten.

Ich wusste nicht, wie ich diese Belastung auf Dauer schaffen könnte und so sagte ich mir: ich versuche, es nur für heute zu schaffen und das war machbar. Nach mehreren Jahren, als die Kinder schon größer waren und ich mehr Erfahrung hatte, schrieb ich einem Freund: Langsam ist Land in Sicht!

Land in Sicht bedeutete: ich traute mir zu, meine Aufgaben jetzt zu schaffen. Dieses “nur heute” hat sich sehr bewährt, ich entwickle mich auch heute noch gerne weiter und mir fällt es auch heute noch schwer, Neues zu lernen. Dann sage ich mir immer: ich versuch es nur heute, solange bis ich es kann.

Ich wünsche uns eine gute neue Woche und wenn’s wieder mal schwerfällt, können wir daran denken: ich versuch es nur heute.

Herzliche Grüße

Gertrud Müller

Just today

Every day, I write my to do list and I’m happy when, by the evening, some of my plans have come to fruition. As a young woman, I got in the habit of only living for today. At the time, as a single mother, I was glad when I managed to feed my children, do my work and when the children could go to sleep at night healthy and well looked after. I didn’t know how to manage my workload in the long run, so I told myself, I am only trying to manage today, and that was possible. Some years later when my children were older and I was more experienced as a mother, I wrote to a friend: I think I can see light at the end of the tunnel.  Light at the end of the tunnel meant that I was confident I could manage my lot.  This ‘just today’ has worked well for me. I still like to develop further and I still find it difficult to form new habits. Until I can do it, I tell myself: I only try it today. I am wishing us all a good week and when things get tough, we can remember to just try it today.

Ich habe ein Problem gelöst und schon steht das nächste vor der Tür. Es ist mir gelungen, einen Patienten oder Klienten zu stabilisieren und schon meldet sich der nächste Notfall. Ich komme heim, freue mich, dass ich alles schön in Ordnung gebracht habe, und schon ist der nächste Haushaltstag nötig.

Lange Zeit war mir das zu mühsam und ich dachte, es müsste doch ein Ende geben von dieser sinnlosen vergeblichen Anstrengung und nie ans Ziel führender Arbeit. Mit der Zeit wurde mir aber bewusst, das ist das Leben! Leben heißt: immer wieder kochen, immer wieder einkaufen, immer wieder aufräumen, es hört nicht auf. Leben heißt, immer wieder neu anfangen.

Damit das nicht langweilig wird, können wir uns immer wieder etwas Neues einfallen lassen oder uns gegenseitig überraschen. Egal wie wir es drehen und wenden, solange wir leben, werden wir uns um vieles kümmern müssen, damit wir gut leben können.

Es ist gut, diese Realität einfach mal zu akzeptieren und nicht dauernd darüber zu klagen. Ich habe beschlossen, mich lieber mit Engagement und guter Laune meinen Sisyphusarbeiten zu widmen, dann fallen mir meine Sisyphusarbeiten gar nicht mehr so auf.

In diesem Sinne viel Geduld und Freude mit und trotz der Sisiphusarbeit.

Gertrud Müller

Sisyphus

Sometimes I feel like Sisyphus. Straight after I solve one problem, the next one appears. Just as I manage to stabilise one patient or client , I am contacted with the next emergency. I arrive at home, happy that I have just tidied up, and already the next set of chores needs doing. For a long times, I found this tiring and I thought there has to be an end, a goal, that the constant repetition would stop. Over time, I realised that is life, living means cooking over and over again, shopping over and over again, tidying up over and over again, it doesn’t stop, living means starting over and over again. We can think of new ideas so it doesn’t get too boring, we can surprise each other and then the next Sisyphaen task awaits. However we look at it, as long as we live, we have to take care of lots of things in order to live well. It is good to just accept this reality instead of moaning about it all the time. I have decided to attend to my Sisyphaen tasks with commitment and in good spirits so I don’t notice as much that a lot of the things I do over and over again are Sisyphaen tasks.

 

 

Sometimes I feel like Sisyphus. Straight after I solve one problem, the next one appears. Just as I manage to stabilise one patient or client , I am contacted with the next emergency. I arrive at home, happy that I have just tidied up, and already the next set of chores needs doing. For a long times, I found this tiring and I thought there has to be an end, a goal, that the constant repetition would stop. Over time, I realised that is life, living means cooking over and over again, shopping over and over again, tidying up over and over again, it doesn’t stop, living means starting over and over again. We can think of new ideas so it doesn’t get too boring, we can surprise each other and then the next Sisyphaen task awaits. However we look at it, as long as we live, we have to take care of lots of things in order to live well. It is good to just accept this reality instead of moaning about it all the time. I have decided to attend to my Sisyphaen tasks with commitment and in good spirits so I don’t notice as much that a lot of the things I do over and over again are Sisyphaen tasks.

I wish you the best with your Sisyphaen tasks

Gertrud Müller

Sunrises are beautiful. Last Sunday, I thought of the images when the sun seems to be held in the hand. By chance, I met a nice photographer a few minutes later at sunrise on the Olympiaberg who took just that picture of me. I was in awe of the nice young man and of this coincidence. I would not have thought it possible that a spontaneous thought would become reality within minutes. The picture, of course, is fake. Nobody can hold the sun in their hands, it is too big and too hot. Humans love making the impossible possible, which is why we admire these images. Especially in these turbulent times, we don’t know anymore what is possible and impossible because everything possible seems to be changing in seemingly impossible ways. However, even in these impossible times we can rely on some things, for example, on the fact that the sun rises, that spring is coming, that we will meet nice, helpful people, that nature and life operate according to their own laws and we can also rely on the fact that not everything we’re told is correct and that everything will change again. It makes sense to learn how to deal with the possible and the impossible while keeping calm. And this reassures me:  When we help each other, share and learn from each other, the seemingly impossible becomes possible. In this spirit, I’m wishing you a lovely Sunday and a good start to the new week.

Gertrud Müller

Photo: @bernardlaszlo

Sonnenaufgänge sind wunderschön. Letzten Sonntag dachte ich an die schönen Bilder, wie die Sonne scheinbar in der Hand liegt. Zufällig lernte ich wenige Minuten später beim Sonnenaufgang am Olympiaberg einen netten Fotografen kennen, der eben solch ein Foto von mir machte. Ich war begeistert von dem netten jungen Mann und diesem Zufall. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass ein spontaner Gedanke innerhalb von Minuten zur Realität wird. Das Bild ist natürlich nur gestellt, niemand kann die Sonne in der Hand halten…

Wir Menschen lieben es, Unmögliches möglich zu machen, deshalb bestaunen wir auch diese Bilder. Gerade jetzt in diesen turbulenten Zeiten, wissen wir nicht mehr so recht, was möglich und unmöglich ist, weil sich alles Mögliche auf scheinbar unmögliche Weise verändert. Wir können uns jedoch selbst in diesen unmöglichen Zeiten auf einiges Mögliche verlassen z.B. dass die Sonne aufgeht, dass der Frühling kommt, dass wir immer wieder netten hilfsbereiten Menschen begegnen, dass die Natur und das Leben ganz eigene Gesetze haben. Und wir können uns auch darauf verlassen, dass nicht alles stimmt, was uns gesagt wird.

Es ist sinnvoll zu lernen, mit dem Möglichen und Unmöglichen umzugehen, ohne dass wir uns dabei aus der Ruhe bringen lassen. Und was mich sehr beruhigt, ich stelle immer wieder fest: wenn wir uns gegenseitig helfen, miteinander teilen und voneinander lernen, wird scheinbar Unmögliches möglich.

In diesem Sinn wünsche ich einen möglichst schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche.

Gertrud Müller

Photo: @bernardlaszlo

The sun in the hand

Sunrises are beautiful. Last Sunday, I thought of the images when the sun seems to be held in the hand. By chance, I met a nice photographer a few minutes later at sunrise on the Olympiaberg who took just that picture of me. I was in awe of the nice young man and of this coincidence. I would not have thought it possible that a spontaneous thought would become reality within minutes. The picture, of course, is fake. Nobody can hold the sun in their hands, it is too big and too hot. Humans love making the impossible possible, which is why we admire these images. Especially in these turbulent times, we don’t know anymore what is possible and impossible because everything possible seems to be changing in seemingly impossible ways. However, even in these impossible times we can rely on some things, for example, on the fact that the sun rises, that spring is coming, that we will meet nice, helpful people, that nature and life operate according to their own laws and we can also rely on the fact that not everything we’re told is correct and that everything will change again. It makes sense to learn how to deal with the possible and the impossible while keeping calm. And this reassures me:  When we help each other, share and learn from each other, the seemingly impossible becomes possible. In this spirit, I’m wishing you a lovely Sunday and a good start to the new week.

Der Frühling kommt! Die Knospen, Blumen und Blätter, die aus der scheinbar leblosen Erde und den kahlen Zweigen herauskommen, entfalten sich. Bunt, von Vögeln besungen, beginnt die Natur ihr lebhaftes Frühlingsspiel, mit Farben und Formen, mit neuer Lebensenergie, neuer Lebenslust und Lebensfreude. Neu und frisch verliebt fühlt sich das Leben an. Es ist wichtig, dass wir im Laufe unseres Lebens diese Naturenergien immer wieder aufs Neue spüren können, dass wir uns beleben und inspirieren lassen.

Die Natur lädt uns täglich zu einem neuen Leben ein. Wir können uns verzaubern lassen: durch andere Lebewesen, die uns begegnen, durch Töne, Formen und Farben, Gerüche, durch alle Gefühle und Gedanken, die uns begegnen. Wir können uns gegen das Leben wehren, wir können das Leben beschimpfen – wir können aber auch in jedem Tag das Neue, das Schöne, das Lustvolle und die unendlichen Möglichkeiten entdecken. Wir erkennen an allen Pflanzen, Tieren und Menschen, wie es ihnen im Zusammenleben gelingt, den Zauber des Lebens in sich aufzunehmen und zu gestalten. Das glückliche Leben blüht im Zusammenleben, im Geben und Empfangen, immer wieder auf.

In diesem Sinne laden wir das blühende Leben nicht nur in unsere Gärten ein sondern auch in unsere Herzen, in unsere Seele und in unsere Gedanken.

Eine schöne neue und blühende Woche

Foto: Silvia Tauchmann

Flourishing

Now the buds, flowers and leaves and come up and unfurl from the seemingly lifeless earth and the bare branches. Colourfully sung about by the birds, nature starts its lively spring display with colours and shapes, with new life energy and a new zest for life. Life feels new and newly in love. It is important that we can  time and again feel the energies of nature during the course of our lives, that we let ourselves be invigorated and inspired. Nature invites us to a new life every day. We can  be enchanted by other living beings we encounter, by sounds, colours and shapes, smells, by all emotions and thoughts that we encounter. We can fight against life, we can curse life or we can discover every day the new, the beautiful, the joyful, the endless opportunities. We recognise in all plants, animals and humans how they succeed in their communion to take up and to shape the magic of life. The happy life flourishes over and over again in communion, in giving and recieving.

 

Now the buds, flowers and leaves and come up and unfurl from the seemingly lifeless earth and the bare branches. Colourfully sung about by the birds, nature starts its lively spring display with colours and shapes, with new life energy and a new zest for life. Life feels new and newly in love. It is important that we can  time and again feel the energies of nature during the course of our lives, that we let ourselves be invigorated and inspired. Nature invites us to a new life every day. We can  be enchanted by other living beings we encounter, by sounds, colours and shapes, smells, by all emotions and thoughts that we encounter. We can fight against life, we can curse life or we can discover every day the new, the beautiful, the joyful, the endless opportunities. We recognise in all plants, animals and humans how they succeed in their communion to take up and to shape the magic of life. The happy life flourishes over and over again in communion, in giving and recieving.

Let us have a nice and flourishing week

Foto Silvia Tauchmann